Nhận định, soi kèo Canberra Croatia vs ANU FC,14h30 ngày 27/3: Tưng bừng bắn phá

Những bản mashup “không thể ngồi yên”

Khởi nguồn từ những nhóm nhạc underground “chất lừ”, sau đó được biết đến nhờ sự lan tỏa của mạng xã hội và các cuộc thi âm nhạc, mashup đã trở thành một xu hướng nổi bật nhạc Việt. Những bản phối đầy ngẫu hứng và sáng tạo khiến người nghe bất ngờ bởi sự linh hoạt của giai điệu và vỡ òa vì lời hát được sắp xếp, phối trộn khéo léo, tinh tế.

Mới đây, để mở hàng cho một mùa hè sôi động cùng âm nhạc, ca sĩ Đông Nhi đã khiến khán giả trẻ phấn khích với phiên bản mash-up của ba ca khúc top hit nửa đầu năm 2016 là: Shake The Rhythm, Boom Boom và Pink Girl. Phần biểu diễn đẹp mắt, đã tai là sự kết hợp tuyệt vời giữa Đông Nhi với rapper Mei, vũ đoàn Bước Nhảy và phần dàn dựng ánh sáng độc đáo. Có thể nói, đây là một trong những tiết mục “đinh” của làng giải trí Việt nửa đầu năm 2016.

Đông Nhi cháy hết mình trên sân khấu với bản mashup sôi động và nóng bỏng

Phối đồ “quy tắc một cách bất quy tắc”

Với những tín đồ của thời trang, đẹp không đơn giản là tuân theo những nguyên tắc ăn mặc được quy định sẵn. Đẹp thôi chưa bao giờ là đủ, đẹp còn phải đi đôi với“độc”. Những trào lưu thời trang đường phố thời thượng như kết hợp giày thể thao bụi bặm với váy thanh lịch, jean cá tính với áo hoa nữ tính, phối đồ theo phong cách color block rực rỡ... được giới trẻ Việt yêu thích bởi đó là cơ hội tuyệt vời để thể hiện tính cách và khả năng sáng tạo không giới hạn.

Nắm bắt xu hướng này, ngay cả các nhà mốt danh tiếng chuyên dòng thời trang cao cấp cũng tung ra những bộ sưu tập gây bất ngờ, ví dụ như áo khoác da kết hợp đinh tán và họa tiết thêu tay cổ điển, giày thể thao khỏe khoắn với chất liệu metalic đi cùng tiết hoa dịu dàng. Không giới hạn ở họa tiết, sự phối trộn chất liệu cũng là xu hướng mới của thời trang 2016. Không khó để bắt gặp những thiết kế phối hài hòa lụa và da, ren và jean trên sàn diễn Xuân – Hè năm nay. Những sự kết hợp có vẻ như “bất quy tắc”này lại vừa vặn với cá tính “thách bạn giống mình” của riêng mỗi người.

Giới trẻ tha hồ biến hóa với loạt phong cách xuân hè 2016, từ cá tính họa tiết đến đằm thắm ren

Mẫu giày metallic dáng sneaker năng động phù hợp với phong cách sôi động mùa hè 2016

Ăn ngon theo cách của bạn

Hàng ngày hàng giờ , từ khắp các ngõ ngách của TPHCM - Hà Nội, đủ thứ món ăn chơi độc lạ kết hợp nguyên liệu quen thuộc với cách chế biến mới mẻ được ra đời để nhu cầu của giới trẻ. Hơn thế nữa, các bạn trẻ còn tha hồ khám phá các món ngon từ nhiều quốc gia trên thế giới ngay tại Việt Nam. Hè này, để đổi khẩu vị, bạn có thể thử qua món bánh churros Tây Ban Nha giòn xốp quệt sốt chocolate, gà que chiên giòn ăn cùng sốt phô mai hay món khoai tây chiên tẩm bơ và mật ong kiểu Hàn Quốc... Đừng quên chia sẻ ngay với bạn bè những món ăn độc đáo mà bạn vừa khám phá nhé.

Bánh churros thơm giòn ăn kèm sốt chocolate, đặc sản của xứ sở bò tót - Tây Ban Nha

Sự “mix and match” thú vị trong công nghệ

Với các bạn trẻ, cá tính và phong cách không chỉ gói gọn ở chuyện ăn mặc, mà còn thể hiện qua các thiết bị công nghệ hiện đại. Bên cạnh tính năng tiện lợi, thiết kế độc đáo, sáng tạo cũng là yêu cầu bắt buộc của bất kỳ món đồ công nghệ nào. Những ai mê selfie chắc không thể bỏ qua gậy selfie Unreal cực độc có khả năng kéo đẩy tự động, kèm theo đèn flash, quạt gió, giúp bạn có góc ảnh hoàn hảo trong mọi góc độ và điều kiện ánh sáng. Đồng hồ thông minh, đèn học USB ngộ nghĩnh, tai nghe phát sáng hay robot thông minh nhảy theo nhạc là một số ít trong nhiều thiết bị công nghệ độc lạ khác đang được các bạn trẻ yêu thích.

Và để phát huy tối đa công dụng của những đồ chơi công nghệ hay ho này, chắc chắn không thể thiếu một chiếc smartphone đa năng. Với khung kim loại sắc sảo kết hợp cùng lớp kính hai mặt sang trọng, Samsung Galaxy A5 đã “thu phục" cả tín đồ công nghệ lẫn thời trang. Không chỉ là một chiếc điện thoại, Galaxy A5 với ba màu còn là một món trang sức đẳng cấp giúp bạn hoàn thiện cá tính thời trang riêng biệt.

Với tinh thần “Thiết kế đẳng cấp, khẳng định chất tôi”, mỗi chiếc Galaxy A5 đều được chăm chút từng đường nét thiết kế, giúp bạn hoàn thiện phong cách cá nhân riêng nhất, không lẫn với bất kỳ ai.

Thu Hằng

Lần đầu tiên trong mùa giải Real Madrid mất điểm và đội quân của Carlo Ancelotti không thể hướng đến kỷ lục khởi đầu với 11 toàn thắng.

Đôi khi chính điều này lại tốt cho Real Madrid. Ancelotti có được cái nhìn về những hạn chế của đội để từ đó tiếp tục cải thiện cho hành trình bảo vệ vinh quang La Liga và Champions League.

Tiếp Shakhtar Donetsk trong trận đấu ở lượt 3 bảng F Champions League, đội bóng Hoàng gia Tây Ban Nha muốn chứng minh kết quả hòa với Osasuna không ảnh hưởng nhiều đến tinh thần các cầu thủ.

Mùa trước, trên hành trình giành chức vô địch châu Âu, Real Madrid thắng Shakhtar Donetsk trong cả hai lượt trận.

Bầu không khí cuồng nhiệt trên khán đài sân Bernabeu luôn tiếp thêm sức mạnh tinh thần cho các học trò HLV Ancelotti. Ở đây, họ từng làm nên những chiến thắng khó tin.

Với việc Luka Modric bị đau nhẹ, HLV Ancelotti nhiều khả năng không mạo hiểm với cầu thủ người Croatia mà có sự điều chỉnh ở tuyến giữa.

Theo đó, Fede Valverde lùi xuống đá ở hàng tiền vệ với Tchouameni và Kroos. Khi ấy, Rodrygo tiếp tục chiến đấu bên cạnh Benzema và Vinicius trên hàng công.

Ở hàng thủ, David Alaba được xem xét cho nghỉ ngơi khi phải thi đấu 3 ngày trận. Như vậy, cặp trung vệ của đội chủ nhà sẽ là Rudiger và Eder Militao.

Shakhtar Donetsk từng gây bất ngờ lớn khi thắng 4-1 trên sân RB Leipzig. Trước khi sang Tây Ban Nha, đội quân của HLV Igor Jovicevic thắng Metalist Kharkiv 6-1.

Tuy vậy, rất khó để Shakhtar Donetskcó thể làm điều gì đó đặc biệt tại Bernabeu.

Lực lượng:

Real Madrid: Courtois và Ceballos chấn thương. Modric đau nhẹ.

Shakhtar Donetsk: Korniyenko chấn thương.

Đội hình dự kiến:

Real Madrid (4-3-3): Lunin; Carvajal, Eder Militao, Rudiger, Mendy; Valverde, Tchouameni, Kroos; Rodrygo, Benzema, Vinicius.

Shakhtar Donetsk (4-1-4-1): Trubin; Taylor, Bondar, Matviyenko, Konoplia; Stepanenko; Zubkov, Bondarenko, Sudakov, Mudryk; Sikan.

Tỷ lệ châu Á: Real Madrid chấp 2 1/4

Tỷ lệ bàn thắng: 3 1/2

Dự đoán: 3-1.

Thành tích đối đầu:

Phong độ của Real Madrid:

Phong độ của Shakhtar Donetsk:

Lịch thi đấu cúp C1 hôm nay 5/10: Ông lớn đồng loạt xuất trận

Theo số liệu thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), thuốc lá gây ra hơn 8 triệu ca tử vong mỗi năm, trong đó có 1,2 triệu người không hút thuốc tiếp xúc với khói thuốc lá. Tác hại của việc sử dụng thuốc lá không chỉ giới hạn ở gây ra các bệnh ung thư, bệnh tim mạch, mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra nhiều bệnh không lây nhiễm, bệnh tâm thần, lạm dụng thuốc, cũng như gây hại cho môi trường. 

"Hội chứng cai nghiện" là tình trạng nhiều người gặp phải khi bắt đầu quá trình cai. Đó là cảm giác bứt rứt, khó chịu, mất tập trung và đặc biệt là tăng cân.

Thông tin từ Trung tâm Hô hấp, Bệnh viện Bạch Mai, mới đây cho biết, một trong những hoạt động phòng chống tác hại thuốc lá được bệnh viện triển khai là Tổng đài tư vấn cai nghiện thuốc lá miễn phí 1800 6606.

Từ khi đưa vào hoạt động (năm 2015) đến năm 2022, Tổng đài đã tư vấn hỗ trợ cai nghiện thuốc lá cho hơn 51.000 người; tư vấn chuyên sâu và tư vấn ngắn bằng hình thức tư vấn trực tiếp cho người bệnh có hút thuốc lá và người hút thuốc lá nhu cầu cai thuốc; thiết kế nhiều ấn phẩm truyền thông (pano, poster, tờ rơi…) tuyên truyền về tác hại của thuốc lá và hướng dẫn cai nghiện thuốc lá… Ngoài ra, Bệnh viện Bạch Mai còn là đầu mối đào tạo, tập huấn về tư vấn cai nghiện thuốc lá cho cán bộ y tế tại 63 tỉnh/thành phố. 

Theo các chuyên gia, 3 yếu tố để cai nghiện thuốc lá thành công, trước hết là hiểu biết của người hút thuốc về tác hại của thuốc lá đối với bản thân và người xung quanh; thứ 2 là quyết tâm cai nghiện đóng vai trò mấu chốt; thứ 3 là sự hỗ trợ từ nhân viên y tế và những người thân xung quanh.

Nguy cơ tử vong khi mới ngoài 30 tuổi vì thâm niên hút thuốc lá hàng chục năm

Các thành tựu công nghệ như IoT (Internet Of Things - Internet vạn vật) giúp tăng cường quản lý, giám sát trong cơ sở giáo dục, theo dõi hành vi của người học; Big Data (dữ liệu lớn) giúp phân tích hành vi học tập của người học để có hỗ trợ, tư vấn phù hợp; Blockchain giúp xây dựng hệ thống quản lý thông tin và hồ sơ giáo dục của người học, cho phép hợp nhất, quản lý và chia sẻ dữ liệu từ nhiều trường học để đảm bảo thông tin dữ liệu được đồng nhất, minh bạch.

Ứng dụng thực tế ảo (Virtual Reality - VR), thực tế tăng cường (Augmented Reality - AR) trong giáo dục để tạo dựng các phòng thí nghiệm ảo, mô hình thực tế ảo có khả năng tương tác với người dùng, hay các cuốn sách AR, phần mềm Blippar dạy khoa học vũ trụ,… giúp cho người học có những trải nghiệm đa giác quan, dễ hiểu, dễ nhớ và gây tò mò, hứng thú cho người học. Đồng thời, tăng tính tương tác, thực hành và ứng dụng kiến thức ngay trong lớp học.

Gần đây, khóa học trực tuyến đại chúng mở (MOOC) bùng nổ với các tên tuổi lớn trên thế giới như: Udacity, Coursera, edX, Udemy, FutureLearn, tạo điều kiện cho người học tiếp thu kiến thức một cách linh động mọi lúc, mọi nơi, thúc đẩy một nền giáo dục mở, giúp con người tiếp cận thông tin đa chiều. Đi kèm với giáo dục mở là tài nguyên học liệu mở, giúp người học, người dạy kết nối với kiến thức hiệu quả dù họ ở đâu và trong khoảng thời gian nào. Tài nguyên học liệu mở là một xu hướng phát triển tất yếu của nền giáo dục hiện đại.

Trong khi đó, các mô hình dạy học trực tuyến (e-learning) giúp giảm chi phí đào tạo. Cơ sở đào tạo tiết kiệm được chi phí trang bị cơ sở vật chất, chi phí trả cho giảng viên và chuyên gia; người học tiết kiệm học phí, chi phí sinh hoạt và tài liệu học tập …

Áp dụng công nghệ vào vận hành giúp quản lý giáo viên và học viên triệt để hơn, giảm lãng phí, tăng hiệu suất và chất lượng làm việc của khối văn phòng và đào tạo.

Ngoài ra, sử dụng những đánh giá của người học kết hợp với việc phân tích dữ liệu, giáo viên có thể áp dụng thông tin họ có được để điều chỉnh kế hoạch giảng dạy. Sinh viên có thể trả lời các câu hỏi của giảng viên thông qua phần mềm, từ đó giảng viên có thể đánh giá chính xác về kiến thức của từng sinh viên.

Chuyển đổi số trong giáo dục muốn phát triển tốt thì yếu tố nhân lực là vấn đề cần ưu tiên nhất. Các trường đại học nên mở lớp đào tạo đội ngũ hỗ trợ kỹ thuật hoặc tìm kiếm doanh nghiệp cung cấp dịch vụ để hỗ trợ nhà trường.

Linh Đan

Cảm giác sạch toàn diện, thơm lâu

Một điểm cộng lớn cho các loại bột giặt là hương thơm mát. Đặc biệt, vào những ngày thiếu nắng như mùa nồm ẩm ở miền Bắc hay mùa mưa ở miền Nam, quần áo không được phơi khô hoàn toàn nên thường có mùi khó chịu. Bột giặt có khả năng lưu hương lâu, mang đến cảm giác sạch toàn diện sau khi giặt sẽ là một tiêu chí quan trọng trong việc lựa chọn loại bột giặt, giúp quần áo gia đình luôn thơm mát suốt cả ngày dài, tự tin hoạt động, làm việc mà quần áo vẫn ngát hương. 

Thành phần lành tính

Việc giặt tay quần áo gia đình mỗi ngày có thể khiến da tay chị em gặp phải những ảnh hưởng không mong muốn. Nếu tay bạn đang có dấu hiệu trở nên khô ráp, bong tróc những lớp da nhỏ, hay thậm chí là nổi mẩn đỏ dị ứng, bạn nên kiểm tra lại thành phần bột giặt đang sử dụng và cân nhắc chuyển qua những sản phẩm có thành phần an toàn hơn. Chị em có thể tham khảo cách đọc bảng thành phần bột giặt như: có hoạt chất chiết xuất thiên nhiên, không chứa chất tẩy, hóa chất độc hại để đảm bảo an toàn, lành tính cho da tay và quần áo của gia đình.

Thương hiệu uy tín, lâu đời

Một trong những tiêu chí người dùng không nên bỏ qua đó là độ tín nhiệm của nhà sản xuất. Những sản phẩm uy tín, từ nhãn hàng lớn, có mặt lâu đời trên thị trường thường được cấp phép, có chứng nhận an toàn từ cơ sở y tế và được đông đảo người dùng đón nhận. Có thể kể đến một trong những thương hiệu nổi bật trong việc chăm sóc, giặt giũ áo quần là bột giặt OMO - nhãn hiệu được Bệnh viện Da liễu Trung ương thử nghiệm và chứng nhận an toàn cho da tay. Bột giặt OMO 0% chất tẩy mang đến người dùng lựa chọn an toàn, lý tưởng để bảo vệ cho da tay cũng như áo quần của cả gia đình.

Bên cạnh đó, bột giặt OMO 0% chất tẩy còn đáp ứng các tiêu chuẩn về sạch, thơm và lành tay. Công Nghệ Xoáy bẩn Xanh với hệ enzyme tác động xoáy và hoạt chất làm sạch nguồn gốc thiên nhiên giúp phá vỡ các liên kết bám bẩn và phân tử mùi hôi, loại bỏ 100% vết bẩn cứng đầu trên quần áo sau một lần giặt. 

Người dùng cũng có thêm nhiều cơ hội lựa chọn mùi hương với dòng bột giặt OMO 0% chất tẩy. Bột giặt OMO Đỏ sạch bẩn, sạch mùi hôi sẽ mang lại hương thơm mát và cảm giác sạch toàn diện. Với những người yêu thích mùi hương hoa thơm mát thì không thể bỏ qua hương tinh dầu sang trọng từ Hoa Nhài và Gỗ Đàn Hương trong sản phẩm OMO Comfort Vàng hay OMO Comfort Hồng với tinh dầu hương hoa thiên nhiên chiết xuất từ hoa hồng Pháp và hoa phong lan.

Phương Thanh(tổng hợp)

Một trường hợp khác cũng bất ngờ phát hiện bệnh thận khi còn trẻ là chị T.H, 23 tuổi, ở Gia Lâm, Hà Nội. Chị phát hiện bệnh suy thận mạnsau lần đi khám sức khỏe để xin việc, trước đó, các triệu chứng bệnh của chị không rõ ràng.

Chị được tư vấn quản lý theo chuyên khoa thận tại một cơ sở y tế, khoảng 2 năm, sức khỏe tương đối ổn định. Sau đó, chị H. nghe theo người quen uống thuốc nam, chỉ 2 tuần sau bệnh tiến triển nặng lên, bắt buộc phải điều trị thay thế thận bằng hình thức lọc máu chu kỳ tại Bệnh viện Đa khoa Đức Giang.

Hiện có khoảng 150 bệnh nhân lọc máu chu kỳ tại Khoa Nội thận tiết niệu, Bệnh viện Đa khoa Đức Giang. Năm năm qua, tỷ lệ bệnh nhân trẻ mắc bệnh thận mạn giai đoạn cuối phải lọc máu chu kỳ tăng lên 10%, gây gánh nặng cho y tế, gia đình và xã hội.

Tiến sĩ Nguyễn Văn Tuyên, Trưởng khoa Nội thận tiết niệu, ngày 16/8 cho biết bệnh thận mạn có xu hướng trẻ hóa, nam nhiều hơn nữ. "Có nam thanh niên mới 18 tuổi phát hiện ra bệnh ở giai đoạn cuối khi đi khám sức khỏe nghĩa vụ quân sự", bác sĩ Tuyên nói.

Bệnh thận mạn là tình trạng mất chức năng thận chậm và tiến triển trong vài năm. Người mắc bệnh thận mạn các giai đoạn cuối cùng có thể bị suy thận. Bất cứ khi nào bệnh thận tiến triển, mức chất thải nguy hiểm có thể nhanh chóng tích tụ bên trong cơ thể. 

Ngoài những nguyên nhân dẫn tới bệnh thận mạn giai đoạn cuối như di truyền, thận đa nang, nhiễm khuẩn, bệnh tư miễn..., bác sĩ Tuyên cho biết thói quen sinh hoạt không lành mạnh như ăn uống thừa năng lượng, thức ăn chế biến sẵn nhiều hóa chất bảo quản, lạm dụng các loại đồ uống có cồn, chất kích thích, trong khi ít vận động thể lực cũng là những yếu tố nguy cơ dẫn tới trẻ hóa suy thận mạn.

Hầu hết những người bệnh thận mạn không biết mình mắc bệnh vì các triệu chứng thường không phát triển, không biểu hiện rõ ràng trong các giai đoạn đầu nên dễ bị bỏ qua, nhất là với người trẻ.

Thông thường, nếu một người nhận thấy bất kỳ triệu chứng lâm sàng nào, có thể cho thấy tình trạng bệnh đã ở giai đoạn nặng, phải chỉ định lọc máu chu kỳ, nếu không được chạy thận nhân tạo (lọc máu) sẽ gây ra các biến chứng, thậm chí tử vong.  

- Mệt mỏi, chán ăn, buồn nôn.

- Sưng mắt cá chân, bàn chân hoặc bàn tay, hoặc toàn thân.

- Đi tiểu thường xuyên.​ 

- Thường xuyên đau đầu do huyết áp cao.

- Nhìn thấy máu trong nước tiểu.

- Thiếu máu​ và xanh xao do giảm sản xuất hồng cầu.